비타민 H

설명

바이오틴으로 알려진 성분. 체내에서 생성되는 수용성 비타민이며 비타민 B 복합체의 일부로 여겨진다.

상세 설명

바이오틴(Biotin)으로 알려진 비타민 H는 체내에서 생성되는 수용성 비타민이며 비타민 B 복합체 군의 일부로 여겨진다. 탄수화물, 지방, 아미노산(단백질의 구성요소)의 대사 작용에 필요한 성분이나, 피부 국소 부위에 사용했을 때 이점이 있다는 연구 결과는 없다.

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